Новодошъл, който наскоро е получил шофьорска книжка, може да се чувства дълго време по време на шофиране и да се страхува да не попадне в инцидент. Увереното шофиране е преди всичко резултат от постоянна практика и психологически комфорт.
Инструкции
Етап 1
Осъзнайте, че е нормално да сте несигурни по време на шофиране. Както знаете, увереността идва само с опит и за да се появи това преживяване, е важно да пътувате възможно най-често. Поставете навигатор на колата си, особено ако живеете в мегаполис. Това ще ви помогне бързо да се ориентирате в градския трафик, да не пропуснете желания завой и да намерите относително безплатен маршрут. Упражнявай се редовно. Опитайте един и същ маршрут няколко пъти по различно време - по време на пиковите часове и когато пътят е почти празен и след като се почувствате уверени в пътеката, намерете нов маршрут за овладяване.
Стъпка 2
Запишете се за допълнителни курсове в автошкола. Автошколите често провеждат екстремни курсове по шофиране или шофиране при определени условия (например лед). Обучението за шофиране в извънредна ситуация ще ви помогне да симулирате възможни трудни ситуации на пътя и ще ви научи как да ги избягвате. На такова обучение ще натрупате необходимия опит и с него ще дойде увереност.
Стъпка 3
Анализирайте кога точно се чувствате несигурни по време на шофиране: в голям поток от автомобили, при смяна на лентата или в случай на слабо познаване на пътя. Може би ви измъчва страхът да не сте виновникът на инцидента. Вижте психолог или психотерапевт, който може да ви помогне да подредите страховете си и да ви каже как да се справите с тях. Не се срамувайте от проблема си. Често корените на движещата се несигурност се крият в ниското самочувствие. Следователно, помощта на специалист е необходима, за да разреши проблема възможно най-скоро.
Стъпка 4
Проверете дали се чувствате комфортно в колата. Дразни ли ви звукът на музиката, миризмата на освежител за въздух в автомобила. Удобно ли ви е на стола? Понякога причините за несигурността могат да се крият в елементарен дискомфорт, който лесно може да бъде отстранен.
Стъпка 5
Не се дразнете или изнервяйте, ако водачът не спазва правилата. По-добре да пропуснете безразсъдния шофьор. Не се опитвайте да доказвате, че сте прав, а другият водач не, ако не е необходимо. Повярвайте ми, има не по-малко отговорни шофьори от неадекватните. Не се страхувайте да помолите за помощ, ако изведнъж се забиете на кръстовище или вземете грешен завой и се изгубите.
Стъпка 6
И помнете, никой не е имунизиран от грешки и инциденти - нито шофьор с дългогодишен опит, нито зелен начинаещ. Не се притеснявайте за неща, които може никога да не се случат.
